Durante años pensé que mis dolorosas rodillas y pies eran simplemente parte del envejecimiento, hasta que un encuentro aleatorio en el Waldsee cambió mi vida por completo. Este increíble descubrimiento no solo eliminó mi dolor, sino que también me trajo de vuelta 2 kilos y la alegría del movimiento. El secreto? Está literalmente debajo de nuestros pies ...

Para mi esposo Ingo, nuestro perro Bruno y yo estábamos Caminatas y paseos largos Siempre una pieza Calidad de vida.

Estas horas juntos en la naturaleza nos tienen Compensación Dotado, Tener una cita habilitado y nos ayudó para escapar de la vida cotidiana.

Pero en los últimos años ha sido el nuestro Tours más cortos y más cortos.

A veces incluso cancelé espontáneamente cuando mi cuerpo informó, con un aburrido Poner las rodillas, un aguijón Dolor en la bóveda O un desagradable Presión hacia Dedos de los piesque empeoró con cada paso.

¿Qué nos faltamos en la vida? No solo el movimiento en sí. Con el tiempo, desmantelé los músculos, Tengo unos pocos kilos y me sentí así Compensación Cada vez más a la vida cotidiana estresante aderezo.

Lo supuse: "Eso probablemente sea normal. Con la edad, simplemente desmantelas."¿Cuántas veces había escuchado esta oración?

Caminando por el Waldsee Nos encontramos regularmente con una mujer - alrededor de mi edad, pero significativamente en forma. Ella deambuló con pasos energéticos, siempre sonrió y parecía nunca problemas tener.

Después de la centésima vez percibida, tomé mi coraje y lo dije: "Lo siento, pero te ves tan en forma, ¿cuál es tu secreto?"

Ella se rió y Solo señalé al piso.

No entendí. ¿Qué quiso decir?

"Mis zapatos", dijo con un guiño.

Miré sus pies confundidos. Ella estaba usando zapatillas elegantes y elegantes - Nada especial a primera vista.

"Mi esposo es un ortopedista", dijo ella," y él me dejó en claro qué Zapatos normales Con nuestros pies contratar."

Ella enumeró los problemas de los zapatos normales, ya que los estaba usando,:

➡ Dedos forzados: Zapatos normales Presione los dedos de los pies juntos Como en un vicio. Eso lleva a Infierno, Valgo Hallux Y dolor nervioso que puede irradiarse en los terneros.

➡ Percepción del suelo faltante: Las plantas gruesas bloquean completamente las células sensoriales en los pies. Su cerebro ya no recibe comentarios del suelo, que también es Cargas falsas cables y tuyos Articulaciones lenta pero seguramente destruido.

➡ Párrafos ocultos: Incluso los zapatos deportivos más planos tienen tacones mínimos que tu natural Confundir completamente el eje del cuerpo. Cada paso envía Ondas de choque A través de tu Rodilla A la columna vertebral, esa es la forma directa del dolor crónico.

➡ Reducción muscular: En zapatos convencionales Aturdir los músculos del pie. Se debilitan y ya no pueden apoyar sus articulaciones correctamente. ¡No es de extrañar que el dolor empeore cada año!

Empecé a entender lentamente. "El cuerpo no está hecho para correr en tales zapatos", Ella resumió.

"¿Cuándo eres? último tiempo por mucho tiempo descalzo ¿Correr? "Ella me preguntó.

Tenía que pensar. Cuando era niño? En Playa en el Últimas vacaciones Por unos minutos?

"El Trabajar de una manera más saludable es descalzo - Así como hemos sido evolutivos durante miles de años ", Ella explicó con entusiasmo. "Él alivia los pies, la espalda y las rodillas. Los músculos del pie se fortalecen y el cuerpo encuentra su postura natural nuevamente. "

"Pero usan zapatos ellos mismos", me di vuelta.

Ella sonrió y señaló sus pies: "Estos son Zapatos especiales descalzos. Permiten la sensación de Descalzo, proteger Pero al mismo tiempo Lesiones y frío."

Ella me explicó que los zapatos reales descalzos tener suela ultraxlexable y delgadaEl uno movimientos naturales del pie. Tienes uno Caja de punta ancha, para que los dedos estén Por supuesto que se extiende puede, y sin ventas.

Era escéptico. "¿No es suficiente simplemente usar zapatos planos?"

"Lamentablemente no", respondió ella. "Mayoría 'zapatos planos todavía tengo también opresión Cajas de punta Y demasiado Suelas rígidas. La diferencia es enorme: tienes que experimentar eso tú mismo. "

"Antes de correr ahora y Cualquier zapato descalzo Compra, déjame ahorrar algo de tiempo y dinero ", dijo la mujer del Waldsee con una sonrisa de conocimiento.

"Tengo con mi esposo que ha estado allí 25 años de ortopedista es, probado todas las marcas y comparado. La mayoría son Médicamente cuestionable, Adelante acostumbrarse a Diseños o parece que vinieron directamente De una clínica."

Sacó su teléfono inteligente y me mostró fotos de varios zapatos descalzos que había probado. "Después Búsqueda mensual Estamos en Freiluftkind aterrizó, y se quedó con eso. "

Qué Freiluftkind Según ella lo hace tan especial:

✅ Ortopédica perfecta suela: La única era con el Dr. Krüger Desarrollado, un cirujano ortopédico con 47 años de experiencia profesional. Ella tiene exactamente 0 mm párrafo, un anatómico Correcto de la caja del dedo ancho y el Flexibilidad óptima. Esto garantiza una corrección inmediata de su postura y alivia las articulaciones desde el pie hasta la cadera.

✅ Material único revolucionario de TPU: En contraste con muchos otros zapatos descalzos donde Cada guijarro se siente dolorosamente, usado Freiluftkind Un material especial de TPU. Lo consigues Sentimiento completo descalzo, pero sin el desagradable Puntos de presión - Incluso en caminos desiguales o grava. Sin dolor, solo movimiento natural.

✅ Material duradero y transpirable: Los zapatos son extremadamente duradero Y sostenga fácilmente el doble que la mayoría de los demás. La parte superior también es altamente respirable, Previene la formación de soldadura Y olores desagradables. Por lo tanto da Freiluftkind También una garantía completa de 12 meses: nadie más se atreve.

✅ Look de zapatillas elegantes: ¿Ves lo bien que se ven? Sin diseño clínico, sino un Real Ojo -Catcher, que se ajusta a cada atuendo, ya sea con jeans o un vestido de verano. Mío Los amigos preguntan Constantemente donde obtuve estos grandes zapatos sin adivinar que son zapatos descalzos.

✅ Calidad y servicio alemán: Freiluftkind Se sienta en Alemania, tiene un campamento alemán y alemán Soporte al clienteEso responde dentro de las 24 horas. Si tiene alguna pregunta o necesita ayuda, habla con personas reales, no con un centro de llamadas anónimo en algún lugar del extranjero.

"Dedos lejos del zapatos de porcelana baratos", Ella todavía me advirtió.

"El Único construcción es sobre todo completamente incorrecto, el Materiales con Contaminantes estresado, y si algo no encaja, tienes kUna posibilidad de intercambio.

Deberías estar con el tuyo Pies Sin compromisos Hacer, te llevan durante toda la vida. "

30 días después apenas puedo creer cómo ha cambiado mi vida.

Mío Dolor de pie y rodilla son Casi desaparecido.

Me siento como el mío Los músculos del pie son más fuertes todos los días, y el mío actitud tiene claramente mejorado.

El fin de semana pasado tenemos uno Excursión al bosque negro Made-a 15 kilómetroCaminataque nunca hubiera hecho hace dos meses. Mi esposo apenas podía creerlo: "¡La vieja María ha vuelto!"

Lo que más me sorprendió:

Tengo disminuyó 1-2 kilos sin dieta.

Simplemente porque estoy de vuelta mover más, sin dolor.

De repente el mío me queda bien viejos jeans favoritos De nuevo, que han estado colgando en el armario durante años.

Eso sucedió sin notarlo en absoluto: mi esposo lo notó. ¡Y eso significa algo!

El Conversión en zapatos descalzos a veces, Tengo que admitir eso.

En los primeros días Sentí músculosde los cuales yo Ni siquiera sabíaque ellos existir. Pero esta inicial acostumbrado vale la pena.

Hoy nunca vuelvo sin el mío Freiluftkind-Shoes de la casa.

Tu tienes Pieza de calidad de vida devueltoque ya había perdido.

Si usted también se pregunta si la edad es realmente la razón de sus síntomas, pruébelo.

Tal vez la solución está simplemente en los zapatos equivocados.