Freiluftkind revista

¡Todo sobre zapatos descalzos!
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Mit Barfußschuhen Rückenfit

Con zapatos descalzos en forma

10 ejercicios efectivos para un relajado Atrás Parte 1 Ejercicios efectivos con Zapatos descalzos Para una espalda relajada Una espalda saludable es la base de un activo y doloroso Vida. Como siemp...

Wie du Verspannungen lösen kannst

Comprender la tensión y encontrar soluciones de curación

Comprender la tensión y encontrar soluciones de curación Un sano Atrás es la base de un activo y doloroso Vida. Sin embargo, muchas personas sufren de tensión en el área de la espalda y el cuello e...

10 Übungen mit Barfußschuhen für einen entspannten Rücken

Volver a encajar con zapatos descalzos

10 ejercicios efectivos para una espalda relajada Ejercicios simples con Zapatos descalzospara resolver la tensión a largo plazo Una espalda saludable es la base de un activo y doloroso Vida. Final...

So stärkst du deine Abwehrkräfte.

¡Así es como fortaleces tus defensas!

¡Manténgase en forma y saludable! ¡Así es como fortaleces tus defensas! Un estilo de vida saludable no solo es importante para el bien general, sino también crucial para una fuerte defensa. Este ar...

Wie du in den Schwung kommst.

¡Finalmente escapa del cansancio de primavera!

¡Así que te pones correctamente! El Primavera, con su naturaleza del despertar y las temperaturas más suaves, debería ser un momento de renovación y partida. Sin embargo, incluso en el medio de est...

Der 7-Punkte Frühlingsplan von Freiluftkind

El plan de primavera de 7 puntos de Freiluftkind

Plan de primavera de 7 puntos: Apuesta la nariz, el estado de ánimo profundo y, bostezo, este cansancio, ¡no tiene por qué ser! Prepárate para eso Primavera! ¡Aquí viene el plan de siete puntos par...